ເຄັດ​ລັບ​ເຮັດ​ສະ​ປາ​ໜ້າ​ໃຫ້​ຂາວ​ ດ້ວຍ​ໃບ​ຊາ ​ແລະ ຫົວສີໄຄ

ຖ້າ​ເວົ້າ​ເຖິງ​ເລື່ອງ​ຂອງ​ການ​ເ​ເຕ່ງ​ໜ້າ​ແລ້ວ​ ການ​ລ້າງ​ໜ້າຖື​ເປັນ​ແພັກ​ເກັດ​ຄູ່​ທີ່​ຂາດ​ບໍ່​ໄດ້​ ເພາະ​ຖ້າ​ລ້າງ​ບໍ່​ດີ ແປ້ງ​ທີ່​ທາ​ໄວ້​ກໍ​ຕົກ​ຄ້າງ​ອຸດ​ຕັນ​ຢູ່​ເທິງ​ໃບ​ໜ້າ​ ສິວ​ກໍ​ມາ​ ແຖມ​ຮິ້ວ​ຮອຍ​ອີກ.

Read more

4ເຄັດລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜີຍຫນ້າສົດອອກບ້ານໄດ້ຢ່າງໝັ້ນໃຈ

1.ລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດ ແລະໝັ່ນສະຄັບຜິວ ເພື່ອຜິວໜ້າງາມເປັນທຳມະຊາດ ຄວນໝັ່ນລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດເປັນປະຈຳ ບໍ່ຄວນນອນທັງທີ່ຍັງມີເມກອັບຢູ່ເພາະອາດເກີດຜົນເສຍໃນໄລຍະຍາວກັບຜິວໄດ້

Read more

4ສູດດີທ໊ອກຜົມແລະໜັງຫົວ ໃຫ້ກັບມາມີສຸຂະພາບດີແບບເລັ່ງດ່ວນ

1.ດີທ໊ອກດ້ວຍຊາຂຽວ ຊາຂຽວຖືເປັນໄອເທັມສຳຄັນທີ່ມີປະໂຫຍດທັງຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະເສັ້ນຜົມ ໂດຍສັບພະຄຸນຂອງຊາຂຽວນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມທີ່ມີຄວາມແຫ້ງກ້ານ ຂາດການຫຼຸດຫຼົ່ນງ່າຍ ກັບມາມີຊີວິດຊີວາແຂງແຮງແລະງາມອີກຄັ້ງ

Read more

ພຽງປ່ຽນການໃຊ້ຊີວິດກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືເປັນສາວຕະຫຼອດໄດ້

ເຊື່ອເລີຍວ່າສິ່ງທີ່ຄົນທັງຫຼາຍກັງວົນ ແລະ ຢ້ານກໍຄືຄວາມເຖົ້າ ແກ່ ຕາມອາຍຸ ແລະ ເວລາໂດຍສະເພາະສາວໆ ແຕ່ນັ້ນມັນກໍເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດຢູ່ແລ້ວເຮົາບໍ່ອາດຟືນທໍາມະຊາດໄດ້ ແຕ່ເຮົາສາມາດປັບຕົວ, ປ່ຽນແປງ,

Read more

ເຄັບລັບບຳລຸງຜິວໜ້າໃຫ້ຂາວໃສດ້ວຍສູດທຳມະຊາດ (ນໍ້າໝ່າເຂົ້າ)

ສຳລັບສາວໆທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງຜິວໜ້າບໍ່ຂາວໃສ, ແຫ້ງຫຍາບ ມາຟັງທາງນີ້ ມື້ນີ້ແອັດຈະແນະນຳການບຳລຸງຜິວໜ້າໃຫ້ໃສແບບງ່າຍໆດ້ວຍ ນໍ້າໝ່າເຂົ້າ (ນໍ້າແຊ່ເຂົ້າ) ເຊິ່ງວິທີນີ້ ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ແດ່ແລ້ວ ຫຼື ໃຜຍັງບໍ່ທັນຮູ້ກໍ່ລອງເຮັດໃຊ້ເບິ່ງ ຮັບຮອງວ່າໃຊ້ງົບບໍ່ຫຼາຍ

Read more

ນ້ຳກ້ອນ ກັບປະໂຫຍດໃນເລື່ອງຄວາມງາມ

ນ້ຳກ້ອນທຳມະດານອກຈາກຈະເອົາໄວ້ໃສ່ນ້ຳດື່ມ, ດື່ມເຢັນໆແລ້ວຍັງສາມາດເອົາມາເຮັດໃຫ້ງາມໄດ້ນຳແຕ່ຈະຊ່ວຍໃນເລື້ອງຫຍັງນັ້ນໄປເບີ່ງໆພ້ອມກັນເລີຍ

Read more

ສູດ​ເລັ່ງ​ລັດ​ໃຫ້​ສິວ​ຢຸບ​ ໄວ​ໆ​ ບໍ່​ອັກ​ເສບ​ ດ້ວຍ​ກະ​ທຽມ​

ສຳລັບ​ໃຜ​ທີ່​ກຳ​ລັງ​ຫາ​ສູດ​ເລັ່ງ​ລັດ​ກຳຈັດ​ສິວ​ທີ່​​ກຳ​ລັງ​ຂຶ້ນ​ມາ​ໃຫ້​ທັນ​ງານ​ສຳຄັນ​ ຫຼື​ ອີ​ເວັ້ນ​ໃຫຍ່​ທີ່​ກຳ​ລັງ​ຈະ​ຮອດ​ນີ້​ ​ສູດ​ແຕ້ມ​ສິວ​ທີ່​ດີ​ທີ່ສຸດ​

Read more

6 ອາຫານທີ່ແມ່ຍິງຖືພາຄວນກິນ ຖ້າຢາກໃຫ້ຜົມລູກດົກດຳງາມ

​ແມ່ຍິງທີ່ກຳລັງຖືພາທັງ​ຫຼາຍ ຄວນ​ຢາກ​ໃຫ້​ລູກ​ມີ​ຜົມ​ດົກ​ດຳ​ແມ່ນບໍ່? ຫາກ​ແມ່ນ ບໍ່​ແມ່ນ​ເລື່ອງ​ຍາກເລີຍ ພຽງ​ເຈົ້າກິນ​ອາຫານ 6 ຊະນິດ​ນີ້​ຕັ້ງ​ແຕ່​ກຳ​ລັງຖືພາ ກໍ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ລູກ​ນ້ອຍ​ເກີດ​ອອກ​ມາ​ມີ​ຜົມ​ໜາດົກດຳດັ່ງ​ໃຈ​ຕ້ອງ​ການ

Read more

ເຄື່ອງສຳອາງຊ່ວຍຜິວຂາວ ກັບຄວາມສ່ຽງໜ້າພັງທີ່ສາວໆຕ້ອງຮູ້!

ເຄື່ອງສຳອາງສະໄໝນີ້ບໍ່ໄດ້ໂຄສະນາແຕ່ວ່າຊ່ວຍປົກປິດຮ່ອງຮອຍແບບຊົ່ວຄາວ ຫຼືຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຽນໃສພຽງຢ່າງດຽວເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງມີຊັບພະຄຸນທີ່ຜະສົມຜະສານການບຳລຸງເຂົ້າໄປດ້ວຍ

Read more