10ປະໂຫຍດດີໆຂອງນົມອັນມອນ ແຄລໍລີ້ຕ່ຳ ປາສະຈາກຄໍເລັດເຕີລອນ

1.ແຄລໍລີ້ຕ່ຳ ນົມອັນມອນປະລິມານ 240 ມິນລີລິດ ໃຫ້ພະລັງງານພຽງ 40 ກິໂລແຄລໍລີ້ ໃນຂະນະທີ່ນົມງົວໃຫ້ພະລັງງານສູງເຖິງ 146 ແຄລລໍລີ້ ຈຶ່ງເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ

Read more

ແຊບດີ !!! ພ້ອມບໍາລຸງສຸຂະພາບ ຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນກິນ ໝາກອະໂວກາໂດ

ຫຼາຍໆຄົນຄົງເຄີຍເຫັນ ແລະ ເຄີຍຮັບປະທານໝາກອາໂວກາໂດ້ແນ່ແລ້ວ ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນກໍຮູ້ແລ້ວວ່າໝາກອາໂວກາໂດແມ່ນມີຄຸນຄ່າທາງສານອາການສູງ

Read more

ຮູ້ໄວ້! ສິ່ງທີ່ຕ້ອງລະວັງກ່ອນກິນ “ນໍ້າເຜິ້ງ”

ນໍ້າເຜິ້ງ ເຖິງວ່າຈະມີລົດຊາດທີ່ແຊບ ໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແຕ່ມັນກໍ່ຈະໃຫ້ໂທດໄດ້ເຊັ່ນກັນຫາກກິນບໍ່ຖືກວິທີ ຫຼື ກິນເກີນປະລິມານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.

Read more

ການວິໄຈເຜີຍ ອ່ານປື້ມດິຈິຕອລ ສົ່ງຜົນກະທົບກັບສະມາທິ ແລະ ຄວາມອົດທົນ

ສໍານັກຂ່າວເອັນອາເຄ (NRK) ຂອງປະເທດນັອກແວ ລາຍງານ ເມື່ອວັນສຸກ ທີ 19 ກໍລະກົດ ຜ່ານມາ ກ່ຽວກັບ ຜົນການວິໄຈຫຼ້າສຸດ ເຊິ່ງລະບຸວ່າ ການອ່ານໜັງສືເທິງຈໍໂທລະສັບມືຖື ຫຼື ຄອມພິວເຕີ

Read more

ນອນທັນທີຫຼັງກິນເຂົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເປັນ “ງູເຫຼືອມ” ແຕ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ

ເຖິງວ່າ​ການ​ເຂົ້າ​ນອນ​ຫຼັງກິນເຂົ້າຄາບ​ໃຫຍ່​ທີ່ແຊບຊ້ອຍ​ ເບິ່ງ​ຈະ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່ໜ້າສະ​ບາຍ​ ແຕ່​ມີ​ຫຼາຍ​ເຫດຜົນ​ທີ່ທ່ານບໍ່​ຄວນ​ເຮັດ​ ຂະນະ​ທີ່​ທ່ານ​ນອນ​​ເທິງ​ຕຽງ​ ຮ່າງກາຍ​ຂອງ​ຈະ​ມີ​ບັນຫາ​ໃນ​ການ​ຈັດການ​

Read more

ຢຸດ​ເຈັບ​ຫົວ​ໄມ​ເກນ​ໄດ້​ໃນ​ທັນ​ທີ​ ດ້ວຍ​ເກືອ​ຊະນິດ​ນີ້​!

ຄົົນທີ່​ທຸກທໍລະມານ​ຈາກ​ອາການເຈັບໄມ​ເກນ​ ມັກ​ຈະ​ວິຕົ​ກ​ກັງ​ວົນ​ກັບ​ການຮັກສາ​ ຕາມຄວາມ​ຈິງ​ແລ້ວ​ອາການ​ໄມ​ເກນ​ຈະ​ຫຼຸດລົງ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພັກ​ຜ່ອນ​ນອນ​ຫຼັບ​ໃນ​ເວລາ​ກາງ​ເວັນ​ ຊຶ່ງ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາມາດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ແບບ​ນັ້ນ​ໄດ້​ທຸກ​ມື້

Read more

ພຽງ​ໃຊ້​ສິ່ງ​ນີ້​ແປະ​ໄວ້​ໃສ່ສະ​ບື ອາການ​ໄອ​ ໄຂ້ໂ​ຕ​ຮ້ອນ​ ແລະ​ ເຈັບ​ທ້ອງ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ຈະ​ດີ​ຂຶ້ນ​ທັນ​ທີ​

ວິທີ​ການ​ບຳ​ລຸງຮັກສາ​ຮ່າງກາຍ​ແຜນ​ບູຮານ​ບາງ​ທີ​ກໍ​ບໍ່​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ຫຍັງ​ເຮົາ​ໄດ້​ຫຼື​ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ເປັນ​ໜັກ​ກວ່າ​ເກົ່າ ແຕ່​ເລື່ອງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຈະ​ບໍ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຫາກ​ເຮົາ​ຮັບ​ການ​ຮັກສາ​ດ້ວຍ​ວິທີ​ນີ້​

Read more

5ຜັກພື້ນບ້ານຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ

ຜັກຂີ້ເຫຼັກ: ມີລົດຊາດຂົມ ເຊິ່ງດອກຂອງມັນຈະຊ່ວຍຍັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊວມະເຮັງ ແລະແກ່ນຂອງມັນຍັງຊ່ວຍໂລກມະເຮັງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງປອດ ມະເຮງັລຳໃສ້ແລະມະເຮັງກະເພາະອາຫານ

Read more

ສະໝູນໄພທີ່ຊ່ວຍກຳຈັດຕີນເໝັນ

1.ໝາກນາວ: ນຳເອົາມາກນາວມາຄັ້ນເອົາແຕ່ນ້ຳ ແລະຜະສົມນ້ຳລ້າໃນປະລິມານເທົ່າກັນ ຈາກນັ້ນໃຊ້ສຳລີຈຸບນ້ຳມາຖູບໍລິເວນພື້ນຕີນ ນິ້ວຕີນ ແລະຕາມງ່າມນິ້ວຕີນປະມານ 10 ນາທີ

Read more